02 dec
webzies1

Easy Flow Yoga is een lichte, rustige, maar dynamische vorm van yoga, waarin de yoga houdingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. De oefeningen worden vol aandacht, in een heel rustig tempo gedaan. De aandacht wordt steeds weer teruggebracht naar de eigen ervaring van lichaam en geest, moment na moment. Hierdoor ontwikkel je…